各系：

为积极响应国家关于加强大学生体育锻炼、提升国民健康素质的号召，进一步促进大学生养成良好自主体育锻炼习惯，全面提升学生体质健康水平，营造积极向上、健康活力的校园文化氛围。经研究决定于本学期起正式开展“校园健康跑”活动。现将具体事项通知如下：

一、依托平台

校园健康跑依托“步道乐跑”APP开展，学生需通过手机应用市场下载安装该APP。

二、参与对象

2022级五年制和2024级在校大学生必须参加，鼓励2023级在校学生自愿参加。

三、活动地点

学院操场

四、校园健康跑锻炼时间与要求

1.锻炼时间：第9周至第18周。每天有效跑步时间：06：00-22：00（指定时间外系统关闭，成绩不记录）。

2.锻炼要求：

（1）学生须在规定的时间段和操场范围内进行锻炼，否则视为无效打卡。

（2）无特殊情况，除系部每周组织安排的集中跑之外，每月至少自主完成8-10次跑步，本学期完成有效打卡总次数35次。

（3）单次运动有效标准为：男生：跑步里程达到3km计为1次，跑步配速无要求；女生：跑步里程达到2km计为1次，跑步配速无要求。每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联体育成绩。

五、校园健康跑活动成绩考核及要求

1.校园健康跑活动视为综合素质测评体育模块第二十条第一点（积极参加早锻炼和其他课外锻炼，其中早锻炼出勤率较高（达90%及以上），加5-10分）。活动次数低于10次不计分，10次之后完成一次有效跑步得0.4分，本学期完成35次得满分10分。如因身体、天气、实习等原因无法锻炼同学，可以在规定时间内灵活安排锻炼时间。

2.对于无特殊原因拒绝参加校园健康跑活动的，按综合素质测评体育模块第二十一条第一点（早锻炼或早操（和其他课外锻炼）出勤率低（≤80%），减1-5分），视情况对其体育模块扣1-5分。

3.每学期末对“校园健康跑”总里程前50名的学生颁发荣誉证书及物质奖励。

特别申明：为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为。学校成立课外体育锻炼督查组，借助校园监控识别系统，每周安排老师和学生督查员不定时、不定点进行巡查。如发现软件刷跑、代步工具交通工具（如：自行车、电动车、轮滑等）、替人代跑、接力跑、一人多机跑等行为视为作弊行为，一经查实，视情况对其体育模块扣1-5分。

六、特殊情况

因病或残疾原因无法参加“校园健康跑”的学生，须由学生本人提出申请，填写《校园健康跑免跑申请表》（附件2），同时提供近半年三甲医院出具的诊断证明、病例等相关材料，经经辅导员、分管学生工作系部领导、学生处审批同意后，可准予免跑，准予免跑的学生校园健康跑成绩按6分计。

七、安全提示

1.请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排活动时间，尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内跑步。

2.为确保运动安全，为每个系集中跑步安排了体育指导老师，在跑步开始前跟随指导老师进行热身运动，在长跑过程中，如有身体不适，请停止跑步并及时向老师或附近同学求助。

附件1：“校园健康跑”系部及体育指导老师安排表.docx

附件2：校园健康跑免跑申请表.docx